Nedávno jsme vám v textu vysvětlili, co způsobují opakované negativní myšlenky a jak poznat, že jimi trpíte. O dvou typech si můžete přečíst v článku 7 rysů neplodných myšlenek aneb vystupte z myšlenkových pastí. Dnes naše redaktorka Dodo otevřeně píše, jak vypadají vtíravé myšlenky u ní. Nejdůležitejší je nejprve je poznat a zachytit, když přichází, poté od nich odejít.
To, že mám OCD, není na první pohled tak patrné a naštěstí to neovlivňuje tolik negativně můj život, jako například agorafobie, ale i tak je to nepříjemné a dovedlo mě to nejednou pěkně potrápit - zvláště, když jsem byla ještě malá a nevěděla jsem, o co se jedná.
Člověk neví, proč se mu v hlavě rodí takové ošklivé myšlenky, proč má nutkání někomu říct něco ošklivého (třeba i nějakou rasistickou urážku) nebo proč mu mozek vkládá do hlavy myšlenky na to, že si přeje, aby jeho blízký umřel, popřípadě proč má nutkání si nějakým způsobem ublížit, i když nechce.
Pokračování článku je pouze pro předplatitele s placeným přístupem.
Chcete-li pokračovat ve čtení, vyberte si jednu z variant předplatného zde.
