Zdraví

5 myšlenkových pastí, které vám mohou zkazit rok (a jak se jim vyhnout)

13.1.2025

Chcete mít zaručeně špatný rok? Tady je 5 osvědčených způsobů, jak si ho pokazit – a hned poté najdete tipy a strateg...

Celý článek

10 + 10 pro duševní zdraví

9.10.2023

Věděli jste, že 10. 10. si každoročně připomínáme takzvaný Světový den duševního zdraví? Je tomu tak již od...

Celý článek

Autisté vycítí, když je někdo nepřijímá, říká terapeutka Renata Škrabalová

27.1.2023

Terapeutka a religionistka Bc. Renáta Škrabalová (50 let) se zaměřuje hlavně na skoliózy u dětí i dospělých. Podle ní...

Celý článek

Předsevzetí nefungují, nejsou spojená se sebeláskou a duševní hygienou

30.12.2022

Pětačtyřicetiletá Markéta Štěpánková již 12 let pracuje jako osobní asistentka u dětí a dospělých s různými hand...

Celý článek

Užívání antidepresiv roste. Body shaming se tak může týkat víc a víc lidí.

24.11.2022

“Už víte, co to bude? Holčička, nebo chlapec?”, “Ty ses nějak spravil”, “Měla by ses pořádně najíst”, “Podívej na ni,...

Celý článek

7 rysů neplodných myšlenek aneb vystupte z myšlenkových pastí

27.2.2022

Poslední dobou mě při sledování filmů nebo seriálů fascinovala situace, kdy herec naléhavě a zoufale opakuje: again, ...

Celý článek

Proč citliví lidé vyhoří?

12.11.2021

Proč jsme vyhořeli, když jsme tak hodní, pomáhající, citliví? Proč se ten druhý nemění, když mu tolik nasloucháme a p...

Celý článek

Adam Táborský: Mindfulness s lesní terapií pomáhá také autistům

Jak zůstat „veselý a zářivý“ i na podzim a v zimě, radí psycholog Adam Táborský

2.11.2021

Co všechno ovlivňuje naši náladu? Možná jste slyšeli o porodních blues, o vyhoření, o dopadech zátěže, poklesu nálady...

Celý článek

Tři věci, které zásadně změnily můj život k lepšímu

26.10.2021

Nedávno v Atypu vyšel článek, jak lépe zvládat podzimní chmury. Já se s vámi podělím o své tipy, jak si zlepšit psych...

Celý článek

Jak učinit z červených dní zelené aneb ekologická menstruace

13.9.2021

Autistické ženy kvůli hypersenzitivitě prožívají menstruaci intenzivněji. To již víte z článku, který jsme pod n...

Celý článek

Vysoce citlivým lidem pomáhá studená voda. Pomáhá jako prevence jejich smyslového přetížení, při úzkostech i depresích

21.7.2021

Otužování pomáhá. Sprchujte se studenou vodou, zklidní to, ochladí přetížené smysly, zastaví rozjetou autistickou kri...

Celý článek

Pomáhám CBD květy unaveným rodičům a lidem s vysokou citlivostí

24.5.2021

Nárůst duševních problémů je ve společnosti veliký a mnoho lidí je nechce řešit léky. Věnují se více midfulness techn...

Celý článek

Petr Lukeš: Přírodní antidepresivum kanna se prodává čím dál více

20.5.2021

Lidé si vždy najdou přirodní cesty k uzdravení. Statistiky tak dlouho hlásily nárůst zhoršení psychického zdraví...

Celý článek

ZinzinoGroup pomáhá i rodinám s dětmi, které mají PAS a ADHD

26.4.2021

Naše babičky byly velice chytré, když říkaly, že jedna lžička rybího tuku denně a nebude k nám chodit lékař. My ...

Celý článek

Jak bezpečně doplnit vitamín D?

2.2.2021

Kam nechodí slunce, tam chodí lékař. Jedna lžička rybího tuku denně ochrání před nemocemi. Kdo by neznal tyto moudré ...

Celý článek

Psycholog Táborský radí, jak si udělat „Mindful Vánoce“

24.12.2020

Vánoce 2020 jsou jiné. Nejsou jiné jako každé jiné Vánoce, kdy pod stromečkem rozbalíme jiné dárky, ale protože do vá...

Celý článek

Barbora Chuecos: Sebekoučink do každého období aneb ptejte se, co vás koronadoba učí

25.4.2020

Na tuto dobu nikdy v životě nezapomeneme, to je jisté. Zažíváme všichni mimořádné období, které je náročné už tím, že...

Celý článek

Jak se uklidnit bez jídla aneb (ne)dám si něco na nervy

22.4.2020

V karanténě začíná mít mnoho lidí problémy s váhou. Tloustnou a zlobí se za to na sebe. Dávají si předsevzetí, ž...

Celý článek

Jak na úzkost teď a po pandemii?

19.3.2020

Na úzkost neplatí nic jiného, než být teď a tady ve svém těle. Naučit se mít všech pět pohromadě. V současnosti ...

Celý článek

Zdraví

5 myšlenkových pastí, které vám mohou zkazit rok (a jak se jim vyhnout)

10 + 10 pro duševní zdraví

Autisté vycítí, když je někdo nepřijímá, říká terapeutka Renata Škrabalová

Předsevzetí nefungují, nejsou spojená se sebeláskou a duševní hygienou

Užívání antidepresiv roste. Body shaming se tak může týkat víc a víc lidí.

7 rysů neplodných myšlenek aneb vystupte z myšlenkových pastí

Proč citliví lidé vyhoří?

Jak zůstat „veselý a zářivý“ i na podzim a v zimě, radí psycholog Adam Táborský

Tři věci, které zásadně změnily můj život k lepšímu

Jak učinit z červených dní zelené aneb ekologická menstruace

Vysoce citlivým lidem pomáhá studená voda. Pomáhá jako prevence jejich smyslového přetížení, při úzkostech i depresích

Pomáhám CBD květy unaveným rodičům a lidem s vysokou citlivostí

Petr Lukeš: Přírodní antidepresivum kanna se prodává čím dál více

ZinzinoGroup pomáhá i rodinám s dětmi, které mají PAS a ADHD

Jak bezpečně doplnit vitamín D?

Psycholog Táborský radí, jak si udělat „Mindful Vánoce“

Barbora Chuecos: Sebekoučink do každého období aneb ptejte se, co vás koronadoba učí

Jak se uklidnit bez jídla aneb (ne)dám si něco na nervy

Jak na úzkost teď a po pandemii?

O vzniku knihy Mami, kočky a autisty nepředěláš a co říkají její první čtenáři

Génius, nebo hlupák? Bez emocí, nebo výbušný? 12 stereotypů o autismu

Proč lidé s autismem a ADHD vnímají RSD jako utrpení?

BodyTalk: Co všechno jsme se naučili svému tělu zakazovat?

Co když DSM-5 hází různé autistické projevy do jednoho šuplíku?

Studie o AuDHD: Téměř polovina lidí s ADHD má také autismus

Přihlášení