duševní zdraví

10 + 10 pro duševní zdraví

9.10.2023

Věděli jste, že 10. 10. si každoročně připomínáme takzvaný Světový den duševního zdraví? Je tomu tak již od...

Celý článek

Zrcadlo, zrcadlo, řekni mi, proč mě trápí úzkost a paniky?

8.12.2022

Čím dál více mladých lidí končí s úzkostmi, depresemi, panikami a sebepoškozováním. Viníkem jsou prý lockdowny a...

Celý článek

Užívání antidepresiv roste. Body shaming se tak může týkat víc a víc lidí.

24.11.2022

“Už víte, co to bude? Holčička, nebo chlapec?”, “Ty ses nějak spravil”, “Měla by ses pořádně najíst”, “Podívej na ni,...

Celý článek

Vysoce citlivým lidem pomáhá studená voda. Pomáhá jako prevence jejich smyslového přetížení, při úzkostech i depresích

21.7.2021

Otužování pomáhá. Sprchujte se studenou vodou, zklidní to, ochladí přetížené smysly, zastaví rozjetou autistickou kri...

Celý článek

Psycholog Táborský radí, jak si udělat „Mindful Vánoce“

24.12.2020

Vánoce 2020 jsou jiné. Nejsou jiné jako každé jiné Vánoce, kdy pod stromečkem rozbalíme jiné dárky, ale protože do vá...

Celý článek

Radosti života

30.11.2020

Název pro dnešní článek jsem si „vypůjčil“ od anarchistického buřiče Františka Gellnera, který právě takt...

Celý článek

Adam Táborský: Mindfulness s lesní terapií pomáhá také autistům

Adam Táborský: Mindfulness pomáhá také autistům

2.11.2020

Mgr. et Mgr. Adam Táborský pracuje s klienty v psychiatrické nemocnici v Bohnicích, ale také vymyslel ...

Celý článek

Jak se uklidnit bez jídla aneb (ne)dám si něco na nervy

22.4.2020

V karanténě začíná mít mnoho lidí problémy s váhou. Tloustnou a zlobí se za to na sebe. Dávají si předsevzetí, ž...

Celý článek

Jak na úzkost teď a po pandemii?

19.3.2020

Na úzkost neplatí nic jiného, než být teď a tady ve svém těle. Naučit se mít všech pět pohromadě. V současnosti ...

Celý článek

COVID-19: Jak zůstat v psychickém klidu

15.3.2020

Koronavirus COVID-19 a s ním spojená nutná nařízení mají vliv na životy nás všech. Všichni do jednoho jsme ztratili j...

Celý článek

duševní zdraví

10 + 10 pro duševní zdraví

Zrcadlo, zrcadlo, řekni mi, proč mě trápí úzkost a paniky?

Užívání antidepresiv roste. Body shaming se tak může týkat víc a víc lidí.

Vysoce citlivým lidem pomáhá studená voda. Pomáhá jako prevence jejich smyslového přetížení, při úzkostech i depresích

Psycholog Táborský radí, jak si udělat „Mindful Vánoce“

Radosti života

Adam Táborský: Mindfulness pomáhá také autistům

Jak se uklidnit bez jídla aneb (ne)dám si něco na nervy

Jak na úzkost teď a po pandemii?

COVID-19: Jak zůstat v psychickém klidu

„Léčebné konopí a psychedelika pomáhají lidem s autismem a ADHD,” říká britský psychiatr Tahzid Ahsan

Diagnostické bariéry: Proč systém selhává v rozpoznání autismu

LMD – československá nálepka, která skrývala autismus

Maskovaná: Test mi ukázal víc, než jsem čekala

Den autistické hrdosti: Autismus jako identita, ne porucha

Test: Trpíte syndromem podvodníka? Plus 13 praktických tipů, jak ho překonat

Přihlášení