Zrcadlo, zrcadlo, řekni mi, proč mě trápí úzkost a paniky?
8.12.2022
Čím dál více mladých lidí končí s úzkostmi, depresemi, panikami a sebepoškozováním. Viníkem jsou prý lockdowny a to, co se děje ve světě. Pokud ale
Čím dál více mladých lidí končí s úzkostmi, depresemi, panikami a sebepoškozováním. Viníkem jsou prý lockdowny a to, co se děje ve světě. Pokud ale
“Už víte, co to bude? Holčička, nebo chlapec?”, “Ty ses nějak spravil”, “Měla by ses pořádně najíst”, “Podívej na ni, jak je vyžraná”. Všechny tyto
Otužování pomáhá. Sprchujte se studenou vodou, zklidní to, ochladí přetížené smysly, zastaví rozjetou autistickou krizi… Mnoho z nás má ale studenou vodu spojenou s tresty.
Vánoce 2020 jsou jiné. Nejsou jiné jako každé jiné Vánoce, kdy pod stromečkem rozbalíme jiné dárky, ale protože do vánoční atmosféry vstupujeme s pachutí dní
Název pro dnešní článek jsem si “vypůjčil” od anarchistického buřiče Františka Gellnera, který právě takto pojmenoval svoji druhou básnickou sbírku. Ovšem, oproti Gellnerovi, já tato
Mgr. et Mgr. Adam Táborský pracuje s klienty v psychiatrické nemocnici v Bohnicích, ale také vymyslel projekt Terapie mezi stromy. Propojil techniky všímavosti (mindfulness) s
V karanténě začíná mít mnoho lidí problémy s váhou. Tloustnou a zlobí se za to na sebe. Dávají si předsevzetí, že už nic sladkého nesnědí,
Na úzkost neplatí nic jiného, než být teď a tady ve svém těle. Naučit se mít všech pět pohromadě. V současnosti to platí víc než
Koronavirus COVID-19 a s ním spojená nutná nařízení mají vliv na životy nás všech. Všichni do jednoho jsme ztratili jistotu, dostáváme se do izolace a vše,
ATYP Magazín
Pod vlastním krovem 28
182 00 Praha 8
tel: +420 723 653 129
email: redakce@atypmagazin.cz