Osobnostní rozvoj

5 myšlenkových pastí, které vám mohou zkazit rok (a jak se jim vyhnout)

13.1.2025

Chcete mít zaručeně špatný rok? Tady je 5 osvědčených způsobů, jak si ho pokazit – a hned poté najdete tipy a strateg...

Celý článek

Neurodiverzita a předsevzetí: novoroční inspirace od autistů

1.1.2025

Co se můžeme naučit od neurodivergentních lidí o předsevzetích Když se podíváme na rady a předsevzetí, která sdílí au...

Celý článek

10 rad, jak se neurodivergentní lidé mohou poučit z neúspěchů roku 2024

30.12.2024

Jak neurodivergentní lidé zvládají neúspěchy a co nás mohou naučit Pro mnoho neurodivergentních lidí mohou být neúspě...

Celý článek

Šimpanz Ruda učí děti (a nás dospělé) přijímat špatné dny

30.11.2024

Na konferenci o vysoké citlivosti mi na stánku Portálu padla do ruky kniha Nevrlý Ruda s pořádně naštvaným šimpa...

Celý článek

Devon Price nás učí nahlédnout pod autistickou a genderovou masku

12.11.2024

Autismus bez masky od amerického psychologa Devona Price přináší do češtiny výjimečné téma – autistické maskování. Ta...

Celý článek

10 + 10 pro duševní zdraví

9.10.2023

Věděli jste, že 10. 10. si každoročně připomínáme takzvaný Světový den duševního zdraví? Je tomu tak již od...

Celý článek

10 mýtů o emocích, ve kterých jsme vyrůstali

18.8.2023

V minulém článku jsme psali o emoční dysregulaci a o tom, které dovednosti vedou k tomu, aby nás emoce tolik nez...

Celý článek

Pokud má člověk v sobě aktivován program – nebuď citlivka, jde často za své hranice, neposlouchá své tělo, své potřeby, říká terapeutka Lenka Davidová

28.5.2023

Terapeutka Bc. Lenka Davidová se již přes 20 let pohybuje v neziskovém sektoru, kde pomáhá lidem různých cílových sku...

Celý článek

Předsevzetí nefungují, nejsou spojená se sebeláskou a duševní hygienou

30.12.2022

Pětačtyřicetiletá Markéta Štěpánková již 12 let pracuje jako osobní asistentka u dětí a dospělých s různými hand...

Celý článek

7 rysů neplodných myšlenek aneb vystupte z myšlenkových pastí

27.2.2022

Poslední dobou mě při sledování filmů nebo seriálů fascinovala situace, kdy herec naléhavě a zoufale opakuje: again, ...

Celý článek

Emoční sebeobrana o Vánocích

19.12.2021

Psycholog Martin Sedláček je spoluautorem konceptu Emoční sebeobrana a zaujal mě na workshopu pro rodiče dětí se zdra...

Celý článek

Proč citliví lidé vyhoří?

12.11.2021

Proč jsme vyhořeli, když jsme tak hodní, pomáhající, citliví? Proč se ten druhý nemění, když mu tolik nasloucháme a p...

Celý článek

Tři věci, které zásadně změnily můj život k lepšímu

26.10.2021

Nedávno v Atypu vyšel článek, jak lépe zvládat podzimní chmury. Já se s vámi podělím o své tipy, jak si zlepšit psych...

Celý článek

Pomáhám CBD květy unaveným rodičům a lidem s vysokou citlivostí

24.5.2021

Nárůst duševních problémů je ve společnosti veliký a mnoho lidí je nechce řešit léky. Věnují se více midfulness techn...

Celý článek

Správna implementácia introspekcie môže človeku doslova zmeniť život

1.1.2021

U ľudí s poruchou autistického spektra (ďalej len PAS) je veľmi časté tráviť veľa času osamote, či už to daný jedinec...

Celý článek

Psycholog Táborský radí, jak si udělat „Mindful Vánoce“

24.12.2020

Vánoce 2020 jsou jiné. Nejsou jiné jako každé jiné Vánoce, kdy pod stromečkem rozbalíme jiné dárky, ale protože do vá...

Celý článek

Dovolit sobě a dětem nesplnit, chybovat, nedodat?

Dovolit sobě i dětem nesplnit, chybovat, nedodat?

24.5.2020

Před pár dny jsem dostala nabídku, jestli nechci napsat nějaký článek pro magazín. Ano, chci, rozhodně. Mému nadšení ...

Celý článek

Barbora Chuecos: Sebekoučink do každého období aneb ptejte se, co vás koronadoba učí

25.4.2020

Na tuto dobu nikdy v životě nezapomeneme, to je jisté. Zažíváme všichni mimořádné období, které je náročné už tím, že...

Celý článek

U nás jsou prázdniny vysvobození, říká matka 3 dětí s diagnózou

7.7.2019

Rady Markéty Štěpánkové z Lanškrouna jsou velmi čtené a sdílené. Když napsala text Co mi jako matce pomáhá žít s...

Celý článek

Osobnostní rozvoj

5 myšlenkových pastí, které vám mohou zkazit rok (a jak se jim vyhnout)

Neurodiverzita a předsevzetí: novoroční inspirace od autistů

10 rad, jak se neurodivergentní lidé mohou poučit z neúspěchů roku 2024

Šimpanz Ruda učí děti (a nás dospělé) přijímat špatné dny

Devon Price nás učí nahlédnout pod autistickou a genderovou masku

10 + 10 pro duševní zdraví

10 mýtů o emocích, ve kterých jsme vyrůstali

Pokud má člověk v sobě aktivován program – nebuď citlivka, jde často za své hranice, neposlouchá své tělo, své potřeby, říká terapeutka Lenka Davidová

Předsevzetí nefungují, nejsou spojená se sebeláskou a duševní hygienou

7 rysů neplodných myšlenek aneb vystupte z myšlenkových pastí

Emoční sebeobrana o Vánocích

Proč citliví lidé vyhoří?

Tři věci, které zásadně změnily můj život k lepšímu

Pomáhám CBD květy unaveným rodičům a lidem s vysokou citlivostí

Správna implementácia introspekcie môže človeku doslova zmeniť život

Psycholog Táborský radí, jak si udělat „Mindful Vánoce“

Dovolit sobě i dětem nesplnit, chybovat, nedodat?

Barbora Chuecos: Sebekoučink do každého období aneb ptejte se, co vás koronadoba učí

U nás jsou prázdniny vysvobození, říká matka 3 dětí s diagnózou

Génius, nebo hlupák? Bez emocí, nebo výbušný? 12 stereotypů o autismu

Proč lidé s autismem a ADHD vnímají RSD jako utrpení?

BodyTalk: Co všechno jsme se naučili svému tělu zakazovat?

Co když DSM-5 hází různé autistické projevy do jednoho šuplíku?

Studie o AuDHD: Téměř polovina lidí s ADHD má také autismus

U dětí s ADHD se návykové látky objevují už po 10. roce života

Přihlášení